co to jest

Saida Aniołku, no jak z socjologii, to ja psychologicznie pojadę, lubię jak rehabilitant jest zaangażowany, lubię jak udaje , że interesuje go mój marny los, za 40 zeta na godzine to chyba niezbyt wygórowane wymagania. 1. Sukces zależy od "chciecia" zarówno pacjenta jak rehabilitanta, no ale też od wiedzy (tego drugiego). 2. Nie wiem, [...]

Mam artykuł w PFD i nie rozumiem dlaczego tego nie ma podanego w art. tu na SFD Skopiuj to co tu mam... Jest oryginalny, nie przerabiany. Zresztą jeśli ktoś ma wątpliwości to proszę ściągnąć w PFD i samemu zobaczyć. "Opuszczanie tułowia w klęku Ułożenia początkowe ćwiczenia: Ćwiczenie to włącza się lub nie do zestawu - według uznania. [...]

czyli jak dawka dzienna jest 300g to ma tyle dać tak? to co mu rozpisałem jest ok

[...] 1000!). Osobiście miałem diete na 2100kcal co było dla mnie głodówką i nabawiłem się nadmiaru skóry po redukcji (-30kg) czego ci nie życzę. Ja pływałem 3x w tygodniu po 50-60min - to spokojnie wystarczy. Natomiast pójdź do działu odżywianie i ułóż sobie diete zbilansowaną - jest bardzo dobra, tam chłopaki zweryfikują i będzie git. Pozdrawiam.

stosowałem ludzie mówili że na ibs super leczy i wgl. Prawda jest taka przynajmniej u mnie tak to wyglądało po 2 tygodniach nie miałem siły się ruszać wyciskałem może 30 % tego co wcześniej mistrz świata fitness z którym mam kontakt mówił że na taką diete organizm przestawia się w długim okresie. Jedzenie zimnych tłustych potraw nie było super [...]

[...] moj organizm lepiej reaguje nasurplus 1000 kcal. Zaczalem szybciej rosnac i widziec wieksze postepy niz na surplusie 500. Warto tylko zaznaczyc,ze przy liczeniu zapotrzebowania mialem wpisane 3x 1,5h a cwicze 4x po 1 (rece) do 2,5h(plecy z tylnim aktonem zawierajac martwy ciag) wiec moze zapotrzebowanie jest z 200 kcal wieksze niz to co mi wyszlo

[...] i widziec wieksze postepy niz na surplusie 500. Warto tylko zaznaczyc,ze przy liczeniu zapotrzebowania mialem wpisane 3x 1,5h a cwicze 4x po 1 (rece) do 2,5h(plecy z tylnim aktonem zawierajac martwy ciag) wiec moze zapotrzebowanie jest z 200 kcal wieksze niz to co mi wyszlo Tylko pytanie czy faktycznie szybciej rosną mięśnie czy tylko waga ;-)

trening niemieckich ciezarowcow nie jest dla poczatkujacych... chcesz wiecej wyciskac to poprostu regularnie cwicz co do witamin to jedz duzo owocow i warzyw, masz 15 lat to narazie bym sie na twoim miejscu wstrzymal z prochami

masz wyszukiwarke hehe na poczatek dla Ciebie trening ACT oraz po nim ćwiczenia aerobowe tj jazda na rowerku etc. jest duzo gotowych planów wystarczy poszukać! a co najwazniejsze do tego wszystkie dieta, jest najważniejsz, trening to tylko bodziec miłej lektury i powodzenia

Wilhelm = pan Miodek ? kasowac bilet to znaczy kasowac samemu (zebami) czy dac kasownikowi do skasowania ? Wypowiedz sie na temat (jest u gory). A co do drogich Doradcow, to przepraszam, nie tyczylo sie do wszystkich -> niektorzy tutaj maja naprawde spora wiedze (a przedewszystkim doswiadczenie) i naprawde mozna z Wami ciekawie [...]

Clarity, dla mnie to normalne, że jak kogoś znasz, to go reklamoojesz, i nawet jeżeli robisz to z innych powodoow to też ok. Ja np. zupełnie nic do Ciebie nie mam - fajnie że dajesz newsy na temat Cybera - do tej pory ściągałem prawie wszystko z USA ale pod wpływem Twych reklam zacznę też od Cybera zamawiać - niech chłopak zarobi co mam [...]

Biogenix - Cell Pump Orange - 665g Faktycznie jest jabko nie mono-pomyliło mi się. Co lepsze CP czy może TCM 300 caps mega co korzystniejsze bo rożnica cena to jednak nie mało bo 30zl. Przekonuje bardzo mnie Cell pump orange może być?

UEFA SIĘ SKOMPROMITOWAŁA NA SKALĘ ŚWIATOWĄ! PS. CO DO SĘDZIEGO ****A ŁYSEGO MOZE CHCIAŁ JAKOS NADROBIĆ TEN BŁĄD W KTORYM POLACY ***NELI GOLA ? PRZYPOMNIE ZE BYŁ SPALONY PS2. NIGDY ALE TO NIGDY NIE WIDZIAŁEM NIE SŁYSZAŁEM ABY SĘDZIA KAZAŁ POWTÓRZYC RZUT WOLNY ... PS3. CHOĆ LEO POSTANOWIŁ ZE NIE BEDZIE SIĘ ODWOŁYWAŁ DO POWTORZENIA MECZU(CHOĆ JEST [...]

[...] bf, tym trudniej o przyrost tłuszczu na masie, a łatwiej o czyste mięso i na odwrót, także zawsze lepiej w granicy 10-15%, niż wzwyż. Moje dane nic Ci nie powiedzą, bo jestem, że tak powiem parę leveli wyżej, biorąc pod uwagę zaawansowanie, doświadczenie, znajomość organizmu. No i ze mną jest sprawa skomplikowana - robię formę/niski bf, [...]

Pan wyżej co był rzekomo zainteresowany nie dał znaku życia - jak chcesz se kolego jaj robić to nie tutaj, piaskownica będzie chyba najodpowiedniejszym miejscem.. Oferta nadal jest ważna ;)

[...] ale mutant i swg 4000 maja proporcjonalnie tłuszcz i dość cukrów .Moze sie to przełozyć na fat:) a jaki inny gainer byscie polecali? co ma mało tłuszczu i cukrów i jest skuteczny i smaczny .Ale widze ze każdy daje inne propozycje ja tak jestem za olimpep i pvl .Coś tam bede musiał wybrać na pewno jutro .Ale mysle ze gainery olimpa [...]

Jednonóż są na stabilizacje. Z wytrzymałością nie mam problemu, więc co do tych obwodów to tak jak jest przy czym skrócić przerwy między seriami?

Czy jest sens robić badania przed wejściem na to w momencie gdy ledwo co skończyłem teraz bić enana i jestem na samym hcg od 27 stycznia? Exe bralem 1/4 tabletki e7d przy 500 enana/week i bylo git, z nandro to bedzie pierwszy kontakt to zrobie dopiero w 3cim tygodniu od wejścia zeby caba dobrac

[...] wód toaletowych i po spryskaniu w ciągu dnia sie ich samemu nie czuje to sa dobrze dobrane. Przepraszam, że nie odpowiadam Ci na pytanie, ale opinie innych moim zdaniem nie są ważne, bo pachniesz dla siebie i używasz tego co Ci się poboba i Twoje zdanie o nich jest tu najważniejsze. pozdrawiam Swoją drogą i moim skromnym zdaniem to fajny zapach..

[...] przegrodzie, który po jakimś czasie sam się rozpuścił. Z drugiej strony kolega mojego brata robił ten zabieg w jakiejś przychodni właśnie bez usypiania, podobno jego nos jest teraz trochę krzywy, jeżeli o takie zmiany Ci chodzi. Ale nie mnie to oceniać, z resztą sam tego też nie widziałem. Moim zdaniem wszystko zależy od umiejętności [...]